好久沒有這麼快跑完10K

【好久沒有這麼快跑完10K】

我很久沒跑了。今天晚上只有隊長跟我一起跑步。

正常的狀況下，隊長比我快非常多，我跑10K的時間，隊長已經可以跑完15K了。

沒想到，隊長因為二月的時候滑雪，膝蓋十字韌帶斷裂，他還在復健中，也很久沒有長跑了。他必須要放慢速度。因此，我們竟然可以用相同的速度，一起跑完10K！他復健，我運動。

我今天晚上賺到了！

今天晚上10K總共時間，大約1小時15分，平均7:27 /km。我自己平常一個人跑，大約要將近1小時30分。