2014年~2017年，我的中國北京跑步運動的回憶。通惠河篇

【2014年~2017年，我的中國北京跑步運動的回憶。通惠河篇】

「通惠河」我讀中學的時候就知道，是歷史上有名的「大運河」的河道之一。我在北京經常出差的地點，在「東三環」「國貿」附近，距離「通惠河」，只有走路的距離。剛開始因為時間不夠，一直都沒有機會實際走到「通惠河」邊。2014某一次的出差，我總算有足夠的時間，我找到了步行到達「通惠河」的方式。

漁夫

【漁夫】

我將昨天沒吃完的的小魚乾、米飯，加了一瓢三色菜，放在鍋子裡面，快火一炒，味道其實還不錯。

我兒子問我，這是什麼炒飯？我順口回答，馬上發明了一道新的菜色：

「這叫做『漁夫炒飯』」。

寶雲道，我的2017香港出差跑步回憶

【寶雲道，我的2017香港出差跑步回憶】

我從「蘭谷」開始，往東、折返、再往西、折返。蘭谷就是「灣仔峽道」跟「寶雲道」的交叉口。

我先往東方探索。從蘭谷出發，第一個經過的地標是「姻緣石」。我看到網路上好多人在討論，據說「求姻緣」很靈驗。

下一個地標，就是最東端的終點，也是我的折返點，就是「寶雲道」跟「司徒拔道」交叉口。從蘭谷出發，到這個折返點，再回到蘭谷，大約是4公里多。

To Friendship Indeed!

【To Friendship Indeed!】

灣仔峽道，我的2017香港出差跑步回憶

【灣仔峽道】

這幾天，因為台灣進入了「三級警戒」，我幾乎整天都只能待在家裡。不出門，當然也沒辦法外出跑步運動。因此，我自動自發，開始「上下爬樓梯」來運動健身。

我從家裡出發，先走下樓梯，一直到了一樓，然後爬樓梯回家，重複這樣的過程到我滿意為止。

一邊健身，我就想起2017年，我在香港出差，下班時間的夜間，我爬上「灣仔峽道」，接著跑步運動的感覺。