我會在中國各大城市跑步運動，其實都是因為工作出差，不是去旅行。日本這一次的行程，我純粹是來觀光的。
秋天北海道的札幌市，四點多太陽就已經落到西方的高山後面，市區裡面，天色已經很暗了。我充分運用了短暫的白天時光，一直到傍晚接近五點，才回到飯店。這時候，天空已經完全暗了。
因為時間才五點多，現在就吃晚餐，稍微早了一點。飯店不遠處，在「中島公園」地鐵站旁邊，就是「中島公園」。白天我進入地鐵站前，稍微進去繞走了「中島公園」一圈，我估計應該可以繞公園裡面的步道跑步。事實上，跑步運動的裝備，我也都帶著，在行李箱中。
剛才在室外，我感覺有點冷，讓我有一些遲疑。於是我問 iPhone ”氣溫”，Siri回答攝氏12度。我回想起今年初，在中國南京市玄武湖邊跑步的時候，氣溫也是攝氏12度。同時，剛才在馬路邊，我觀察到剛放學的日本女高中生們，也依然穿著高於膝蓋、露出一截大腿的短裙。
我實在沒有什麼藉口，現在可以不出門跑步了。
從地鐵站，中島公園的最北端，進到公園。中島公園一樣是中心有一個湖，因此我的路線，原則上就是繞著湖邊，公園的範圍裡面，最長的距離。
中島公園夜間的照明很不錯，相當明亮而且安全。公園會有不少人穿越，因此跑步運動的時候，不會太孤單。只可惜，白天美麗的金黃色銀杏樹、楓葉紅，綠草，藍天、白雲，在這個時刻，全都看不到了。
公園裡面，也有不少的分岔路需要選擇。我先試跑了一圈，幾個重要的路口，我稍微探索，排除掉部分路段後，我知道了哪裡要轉彎。我的運動手表告訴我，繞跑一圈的距離大約是接近1.8公里左右，因此，我再沿著相同的路徑，多跑三圈，總共的距離手表量測出來是7.1公里。
我的裝備，跟南京那時候一樣，長袖的保暖運動衣，短袖的排汗內衣，再加上短褲。頭上我戴著Buff的保暖頭巾當帽子。
剛踏出飯店大門的時候，的確全身感覺有點冷。可是到了公園，開始了跑步運動之後，其實氣溫我還可以接受，短褲也不是問題，甚至於全身都流汗。比較麻煩的是，頭巾雖然可以保暖，應該是因為流汗弄濕的關係，偶爾冷風吹過來的時候，頭頂部位感覺到冰凍，很不舒服。我記得有好幾次，冷風吹來凍得很不舒服的時候，我甚至必須用手掌保溫，護住我的頭頂。
在這裡，我打破了我自己的好幾項紀錄。這是我，第一次在日本跑步，第一次在北海道跑步，因為札幌市大約是北緯43度，這也是我曾經進行跑步運動，最北邊、緯度最高的地方。
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