這一招我之前在中國的深圳市試過。在我的故鄉台北市，我也來試試看。今天是第三次。
【強迫自己跑十公里的簡單方法】 其實很簡單，只要從飯店出發，找一個單一出入口的道路，例如，堤防外面的河邊便道，往前用力跑五公里。然後，折返，再跑回飯店，這樣就剛好是十公里了！ 哈哈哈
https://www.hongliji.info/2017/05/blog-post_25.html
往前跑五公里，折返，然後回到出發點，剛好就是十公里。我的出發點是「桂林路」水門，折返點是「馬場町紀念公園」。
今天天氣感覺起來有點冷，雖然我看溫度還有攝氏15度。
運動時間大約是1小時27分。
出發的時候，天空還沒有完全暗下來。
回到出發點的時候，天空早已經全黑了。
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